Surabaya, Jurnal9.tv – Akhir pekan menjadi waktu untuk melepaskan hiruk pikuk pekerjaan rumah maupun pekerjaan kantor. Ketika berakhir pekan hendaknya hindari bermain gadget seharian. Kita bisa berwisata dengan kegiatan Outdoor.
Di Jawa Timur banyak sekali lokasi tujuan kegiatan Outdoor, Seperti di Kota Malang, Pacet-Mojokerto, Pandaan, Pasuruan dan lainnya.
Banyaknya destinasi wisata alam yang dimiliki oleh Provinsi Jawa Timur, seperti Air Terjun Tumpak Sewu (Lumajang), Gunung Bromo (Malang), Taman Nasional Baluran (Banyuwangi), Pantai Klayar (Pacitan) dan lain-lain, membuat masyarakat tidak perlu bingung lagi untuk memilih destinasi-destinasi yang diinginkan. Selain beragam macam pilihan wisata, Tiket yang dipatok di setiap tempat pun tergolong murah. Dengan itu masyarakat tidak perlu khawatir akan hal tersebut. Berkegiatan Outdoor tidaklah mahal.
Selain menyenangkan, kegiatan outdoor menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan, baik psikologi maupun mental. Dilansir dari fimela, sebuah penelitian menunjukkan bahwa aktivitas luar ruangan memiliki efek positif yang penting pada kesejahteraan fisik yang berpengaruh pada kesehatan mental anak-anak maupun orang dewasa.
Dengan beraktivitas outdoor, secara tidak langsung tekanan darah akan menurun, seseorang akan lebih bisa mengkontrol emosi dan juga tidur akan menjadi lebih baik dari sebelumnya.
Macam destinasi wisata, harga tiket masuk (HTM), manfaat berkegiatan outdoor sudah kita ketahui. Lantas point terakhir adalah hal-hal yang perlu dipersiapakan ketika hendak bermain di Alam atau berkegiatan Outdoor.
- Tentukan Lokasi
Tentukan lokasi yang akan menjadi tempat untuk berlibur.
- Riset Kondisi Alam
Pastikan kita sudah cek kondisi cuaca, track daerah yang akan menjadi tujuan untuk berlibur.
- Cek Logistik
Usahakan bawa barang sesuai kebutuhan dan secukupnya saja. Cek barang bawaan sebelum melanjutkan perjalanan.
- P3K
Apapun kejadian di alam bebas tidak dapat kita kendalikan secara utuh. maka sebagai bentuk kewaspadaan kita terhadap apa yang akan terjadi nanti, maka wajib bagi kita untuk mempersiapkan P3K.
Menghabiskan waktu weekend dengan berkegiatan d ialam terbuka (Outdoor) tentunya sangat menyenangkan. Banyak hal yang akan didapat dalam kegiatan tersebut. Enjoy your holiday, keep healty and keep smiling every time. (muk/snm)
